《体育之光：荧屏内外的全民健康盛宴》 清晨7点，当CCTV-1的《朝闻天下》播报完最新赛事动态，许多观众已换上运动鞋，开启晨练模式。作为国家级综合频道，CCTV-1的节目表不仅涵盖新
《体育之光：荧屏内外的全民健康盛宴》
清晨7点，当CCTV-1的《朝闻天下》播报完最新赛事动态，许多观众已换上运动鞋，开启晨练模式。作为国家级综合频道，CCTV-1的节目表不仅涵盖新闻与文艺，更通过体育内容传递着健康生活的理念。无论是午间《新闻30分》中插播的亚运快讯，还是晚间黄金时段播出的《体育新闻》，体育始终是荧屏上跃动的亮点。
近年来，全民健身热潮席卷全国，而电视媒体成为重要推手。CCTV-1在重大赛事期间调整节目表，直播奥运会、世界杯等国际赛事，让亿万家庭共享体育激情。2022年北京冬奥会期间，频道全天候播出的比赛实况，点燃了观众对冰雪运动的热情。即便非赛事时段，《开讲啦》等栏目也常邀请体育健儿分享奋斗故事，激励青少年投身体育锻炼。
体育不仅是竞技，更是一种生活方式。从公园里的太极拳到校园里的跳绳比赛，从CCTV-1荧幕上的体育精神到日常生活中的实践，全民健身正融入社会肌理。正如节目表中那些固定的体育栏目，运动也应成为每个人日程里不变的“黄金档”。
